【冷知识】早晨起来为什么要开窗户

早晨起来为什么要开窗户？呼出的二氧化碳不能及时排出，堆积在屋子里，空气会变得十分浑浊，使人精神不振，开窗户还可以预防房间湿度过高。

早上开窗通风一方面可以更换居室内的空气，提高空气质量，另一方面又能预防房间湿度过高，从而导致霉菌、细菌滋生，使家具、食物出现发霉变质的现象。

开窗时间根据居住环境决定。

如城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。正确的做法是每天上午10点至下午4点开窗通风，这个时间段空气中的灰尘比较少，空气质量相对较好；但在农村居住的话，由于人口没有城市密集，空气质量也好很多，因此可以提前一点开窗通风，一般早上的7-10点开窗通风是比较合适的。

通风换气的时长和频率宜根据室内、外环境情况具体而定。

如户外空气质量较好时，早中晚均可通风，每次时间在15-30分钟，而户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。在正常情况下，100立方米的空间在无风室内外，温差为20摄氏度的情况下，大约11分钟就可使空气交换一遍。一般情况下，每天可以在早晨或者中午天气好的时候通风十几分钟到半个小时左右，但也要结合天气的情况来确定，像阴雨天气，不宜多开窗，因为这个时候天气的气压很低，地面的一些污染物不容易扩散，容易从窗口进入到室内。