1.瑜伽APP哪个好用
1、每日瑜伽App——督促你瑜伽
每日瑜伽里的课程非常非常多,所有的课程都是由10年以上授课经验的专业瑜伽导师亲自打造的。每个体式的语音解说和图文指导很详细,是款非常容易上手的App。
现在有个新手活动,充278元会员报名费可以享受会员待遇,然后180天内累计练习打卡99天即可全额返回报名费。等于也是个督促作用。有兴趣的可以尝试一下。
2、我家瑜伽——私人订制
免费课程相对较多的一款App,之前开通会员是用每天坚持练瑜伽累积积分,改版后商业化了,需要人rmb了。首次登陆有个私人定制选项,挺不错的,可以很有针对性的练习。
3、wake——较贵的监督软件
和每日瑜伽一样的活动,周期长,费用高,较贵。推荐直播瑜伽这个版块
4、keep——万能的健身软件
相比上述软件,keep的课程相对较少, keep的优势是有简单的 *** 课程,标明难度星级有助于选择,而且会有等级勋章作为精神鼓励。
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