教瑜伽的鞋子是什么鞋子(去健身房练瑜伽需要穿什么鞋子)

1.去健身房练瑜伽需要穿什么鞋子

我觉得你之一次去，可以不用选择带太多的物品，不方便。

你去到了，可以按照那里的课程或者是器械，以后再另行选择。一般瑜伽垫，健身房都有现成的，不需要你带，但是瑜伽垫的毛巾，如果你嫌那里的垫子不太干净，或者你有洁癖的话，自己可以准备。

瑜伽垫的毛巾，如果你嫌那里的垫子不太干净，或者你有洁癖的话，自己可以准备。之一次去，如果你又要跑步，又要瑜伽，我认为，你可以选择一套宽松舒适轻便的服装，再加上一双运动鞋。

即可。 ‘当然，健身完以后，如果你需要洗澡的话，还要带上洗漱工具哦。

友情提醒：为了能够及时补充水分，记住带上喝水杯子噢。