1.十六步舞分解动作
之一小节4拍1-4步：右脚抬起向前，左脚跟上，向右横向移动两次。
第二小节4拍5-8步：力量偏向左脚，右脚往前一步，落地同时主要力量在右脚，左脚静止不动。
第三小节4拍9-12步：左脚向右交叉迈出，右脚向右方前进，右脚向左边交叉迈出，准备进行转身动作，向左转180度算一步。
第四小节4拍13-16步：转完后，双脚站稳，以右脚为中心向右转圈，在四步内转弯360°+90°的动作。
扩展资料：
广场舞中的16步是指该舞曲的一组动作由16步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。
常见舞曲：
经常跳的16步舞曲有火苗、荷塘月色、哑巴新娘、自由飞翔、老婆更大、伤不起、套马杆，小苹果一生无悔，花蝴蝶，情乖乖，兰花草，天蓝蓝.，妹妹坐船头，天蓝蓝，做你的爱人，一路歌唱，求求你给点力，摇啊摇，好运来，我在红尘中遇见你，格桑拉，最炫民族风。
参考资料：百度百科-广场舞16步
2.16步广场舞分解动作
手机上午没试过。若找不到分解动作视频就按我说的去做减慢视频速度：我不知道你使用手机还使用电脑，那就先说电脑：我只知道电脑上的播放器基本都有减速功能，大家忽视了这一点！我用的是暴风影音，前提是：先把视频下载！——再观看你下载的视频！——这时用的是电脑上的播放器！——在观看时！把鼠标放到播放窗口！会出现进度条！ ——进度条的左手边的小箭头！是减速的。如图。若使用手机就把电脑上视频减慢速度后播放，用手机对电脑屏幕录下就成了，电脑音量要放大些，我常这样做。下面截图那只眼睛左上方白色小箭头！很多年轻人不认真看说明。在网页上看不会减速。
3.广场舞蹈十六步,蝴蝶步怎么跳
广场舞蹈十六步、蝴蝶步的跳法：
1、广场舞中的几步是指一组动作由几步组成，在一曲中可以反复跳这组动作。比如十六步的《遇见你是我的缘》，就是十六步组成的一组动作，在《遇见你是我的缘》曲子中反复跳，直至曲终。同一首曲子，可以跳十步、十二步、十六步、二十四步、三十二步、四十八步、六十四步等动作的舞蹈。
2、节奏是一样的，只是动作花样不一样，动作特点 讲求手、眼、身、法、步的紧密结合，具有全身舞动的韵律感；舞姿多为弧线，呈现出圆曲美的体态特征；“手传意、眼传神”、“手眼相随”、“形神兼备”和表演上强调内在的含蓄美；这些都是汉族民间舞蹈的动作风格特色。
3、具体视频演示可以百度一下“广场舞十六步”，里面有许多视频教程的。
4、蝴蝶步的动作更是用字打不出来的，描述不了的，具体视频演示可以百度一下“蝴蝶步”
4.四步、十步、十六步、二十步、二十四步、二十八步、三十二步、四十
那个是交际舞吧。
1，交谊舞对舞姿和舞步没有太高的要求，只要两人配合默契，舞步和音乐节拍掌握的好就可以了.它有慢三，中三，快三，慢四，中四，快四，平四，探戈，还有吉特巴，拉手舞，水兵舞等等，花样花步很多，它是娱乐，是运动，是交际，是风度，是修养，是文明，是艺术，是学问，所以深受广大群众喜爱. 2.国际标准舞，它兼有文化娱乐的内涵和体育竟技的双重特点.有严格的规范性，有很强的表演观赏性和技艺性. 国标舞有两大类： 摩登舞--华尔兹（慢三），狐步舞（慢四，以前的国标慢四叫"布鲁斯"，现在正式场合被"狐步舞"所替代，但在非正式场合，人们还是喜爱"布鲁斯"），探戈舞，维也纳华尔兹（快三），快步舞（快四）.没有中三，中四. 拉丁舞--伦巴舞，恰恰恰舞，桑巴舞，牛仔舞，斗牛舞.。
还没有评论，来说两句吧...