YouTube上的瑜伽(国际上知名的瑜伽学院有哪些)

1.国际上知名的瑜伽学院有哪些

印度帕坦伽利瑜伽学院被誉为全球瑜伽界的之一学府，是当今世界上历史传承最悠久、最权威的瑜伽学院和瑜伽教练资质等级评定认证机构。

印度帕坦伽利瑜伽学院位于印度北部的恒河边上的圣城哈立德瓦尔，该学院由享誉全球的斯瓦米?兰德福担任首席大师教授的瑜伽课程受到全世界的好评。斯瓦米?兰德福大师的卓越成就和帕坦伽利瑜伽文化的正宗传承，这使印度帕坦伽利瑜伽学院在世界瑜伽界独树一帜，享有盛誉！ 帕坦伽利瑜伽学院（湖南）有限公司是经长沙市芙蓉区商务局外商 *** 审核批准成立、经长沙市工商行政管理局颁发营业执照、由印度帕坦伽利瑜伽学院有限公司在中国大陆成立的控股合资公司。

帕坦伽利瑜伽学院（湖南）有限公司是印度帕坦伽利瑜伽学院在中国大陆唯一分院，唯一合法地代表印度帕坦伽利瑜伽学院在中国大陆的瑜伽培训、瑜伽教练考核评定及颁发瑜伽教练证书等事务。 瑜伽教练培训班学员经过培训、考试合格后，颁发印度帕坦伽利瑜伽学院瑜伽教练证书，该证书是当今世界上含金量更高、权威性最强的证书。

2.跟着网上的瑜伽视频,自己做瑜伽,还是要专业瑜伽老师指导

建议先找老师指导几次，知道如何调整呼吸，如何用力和放松，之后就可以在家中自己练习。练习瑜伽不能着急做到视频里面的 *** ，用力不要太猛太急，只要做到自己的极限就好。而且瑜伽讲究呼吸与 *** 配合，这个自己比较难掌握，而且网上的视频也没法讲的那么清楚，所以更好前几次找老师或者已经有一定经验的瑜伽练习者指导一下。

另，我练习的过程中体会到的，瑜伽的一些动作不是单纯的通过肌肉的力量完成的，而是尽量要在肌肉放松的情况下，才能得到更好的拉伸效果。这个我练的时候，觉得掌握不是特别好，所以还是需要有人指点一下的。

3.昆达利尼瑜伽与其它瑜伽有什么区别

昆达利尼瑜伽与其它瑜伽的区别包括：

1、形体的区别：昆达利尼瑜伽不要求练习者 *** 外在的完美好看和高难度，而是让身体7a6431333431346461和内在的我去领航，按着自己的能力去做，完全把自我放下，让身，心，灵合一。

2、排毒效果的区别：昆达利尼瑜伽排毒效果特别强，因此要求练习者在练习的时候，多喝水，让血液裹的毒素尽量尽快的排出体外。所以在昆达利尼瑜伽课上，上洗手间排尿排便的情况是很正常也很普遍的。

3、在心灵上的区别：通过昆达利尼瑜伽练习，昆达利尼沿着脊椎骨提升，通过人体里的7个能量中心，让每个能量中心平衡，直达大脑 *** 松果腺和脑下垂体，让神经系统，荷尔蒙系统和每个细胞核得以激活。因此，昆达利尼瑜伽练习者都曾经有过不仅在身体上，而且在心灵上的变化和强化，它比其他瑜伽效果显著的多。

扩展资料

昆达利尼瑜伽的七大脉轮

1、之一个脉轮是海底轮（ Muladhara Cakra ）：位于 *** 附近的腺体中心，是各种身体、心智、和灵性渴望的贮藏所，与身体健康、排泄功能有关。

2、第二个脉轮是是生殖轮（Svadhisthana Cakra ）：它位于生殖器官部位附近的腺体中心，它控制了性线及身体中的液体成分，主宰人的性功能。

3、第三个脉轮是脐轮（Manipura Cakra） ：位于肚脐附近的腺体中心，控制了身体中火的成分及胰脏和肾上腺的分泌，主导我们的活力和世俗的活动，支配人的精力和消化功能。

4、第四个脉轮是心轮（Anahat Cakra）：它位于靠近心脏附近的腺体中心，控制着气体的成分，也控制了胸部的胸线和淋巴腺，和人体的呼吸、循环功能有关。

5、第五个脉轮是喉轮（vishuddha Cakra） ：它位于喉头附近的腺体中心，控制着以太成分及甲状腺及副甲状腺，与说话功能有关。同时也调整了人体的精力，并控制着人体的活动。

6、第六个脉轮是眉心轮 （Ajina Cakra） ：它位于脑的正中，它控制着脑下垂体并使用松果体和下视丘的荷尔蒙，主宰世俗和灵性的知识，支配着心神方面的功能。

7、第七个脉轮是顶轮 （SahasraraCakra） ：它位于脑顶，他超越了生物学及心理学的范畴，他的功能只能用哲学和灵性的语言来描述唤醒昆达利尼蛇。

参考资料来源：百度百科-昆达利尼瑜伽

4.邪教瑜伽是怎么回事

瑜伽在中国流行了很多年了，但是很少人知道瑜伽到底是什么？绝大多数人连瑜伽这个词的词义都搞不清楚，不了解其内涵和外延，更遑论对瑜伽技术体系的目的和途径，瑜伽的宗教哲学文化背景的了解了。

作为一种宗教巫术，瑜伽是邪恶之源。世界十大邪教中，就有两大邪教团体属于瑜伽邪教——奥姆真理教、唯一教。

唯一教后来改名为：奥修静修会。 除了上述两大瑜伽邪教之外，世界上大量瑜伽流派和团体也被普遍认定为邪教，现在中国流行的多数瑜伽流派属于邪教团体。

很少中国人了解瑜伽，包括很多媒体人都对瑜伽所知不多，只是听从瑜伽业者的宣传，人云亦云。 由于瑜伽在中国流行时间不长，只有十年左右，而绝大多数的瑜伽邪教的历史也很短，国内媒体对这些新兴宗教了解不多，因而在不了解的情况下为大量瑜伽邪教做了大量宣传。

瑜伽的技术体系违反人体基本的生理结构和生理机能，练习瑜伽会给练习者带来一系列的伤病，错误有害的练习技术再加上瑜伽反人类和反社会的宗教、哲学、文化背景，两者叠加，必然会产生邪恶。 西方著名的宗教研究专家埃里亚德（Mircea Eliade）在《不死与自由——瑜伽实践的西方阐释》（YOGA: ESSAI SUIR LES ORIGINES DE LA MYSTIQUE INDIENNE）一书中如此论述瑜伽：“（瑜伽） *** 包括一些不同的技术（生理的、心智的、神秘主义的），但它们都有一个共同的特征——它们是反社会的，或者，确实也是反人类的。”

由于商业瑜伽最早是在西方流行和发展起来的，瑜伽邪教的问题在西方暴露得比较充分，西方国家对瑜伽邪教的研究也相对较多，在中国基本上还没有关于瑜伽邪教的研究。 在这个帖子里，我根据西方研究者的研究报告和新闻报道，对在中国流行的瑜伽邪教的情况做一些简要的介绍，给中国的媒体人作为参考，希望看到这个帖子的媒体在对瑜伽作报道时，更好了解一下瑜伽的背景，免得误导公众。

帖子中主要的参考资料取自美国著名的教派研究专家锐克·罗斯（Rick Ross）博士的网站。 锐克·罗斯（Rick Ross）博士在美国法庭拥有专家证人资格，2009年1月应邀参加了中国社会科学院邪教问题研究中心在深圳主办的膜拜团体研究国际论坛。

属于被美国和中国官方都认可的专家。 锐克·罗斯（Rick Ross）博士的自我介绍： “我的工作涉及1982年以来的邪教、有争议的团体及运动，还包括向数百个受影响的家庭、心理健康专业人员、律师、神职人员、执法部门和新闻媒体提供专业咨询。

我在美国许多法庭案例中拥有专家证人资格并被认可，其中包括在美国联邦法院出庭作证。我的法庭证词通常集中于破坏性团体的行为，包括他们为了招募新信徒所采取的说服技巧及产生的不正当影响。

我是美国新泽西州罗斯研究所的创始人和执行主席。罗斯研究所是一个非盈利性的免税教育机构，专门从事破坏性膜拜团体、有争议团体和运动的研究。

研究人员与新闻媒体经常使用罗斯研究所档案文件作为信息资源，其中包含数千份文件，以及数百条各邪教组织、团体、运动及相关主题细目。我通过罗斯研究所每年回复上千条咨询。”

瑜伽邪教之国际奎师那知觉运动 国际奎师那知觉运动（Krishna Consciousness 亦称：益世康ISKCON，奉爱瑜伽、巴克提瑜伽Bhakti Yoga） 这个瑜伽邪教团体设立了多个中文网站，在中国设立有连锁瑜伽馆和瑜伽培训推广机构，培训了大批瑜伽教练，其连锁瑜伽馆，遍布全国。中国大量的瑜伽馆和这个邪教组织有 *** 关系。

一些其他瑜伽馆培训出来的瑜伽教练，也加入这个邪教组织。在中国自称是“灵性导师”的瑜伽业者，都是邪教组织成员。

该邪教组织在中国有大量 *** 伙伴和商业业务。到印度学习的瑜伽教练，有很多是到这个瑜伽邪教组织的设立在印度瑞诗凯诗的瑜伽学院。

中国绝大多数的旅行社及瑜伽馆组织的短期的瑜伽探寻旅游，目的地就是瑞诗凯诗的奎师那总部。接待者就是国际奎师那知觉协会的瑜伽宾馆。

从奎师那知觉的瑜伽宾馆垄断中国的旅行社和瑜伽馆组织的向印度的瑜伽探寻旅游接待，就看出这个邪教组织在中国的巨大影响力。