1.卡耐基为人处世的12条原则是什么
1、避免争吵，争论中没有赢家。
要永远避免和他人面对面对着干。
2、“尊重别人的意见，不要直接指出对方的错误。”
你可以利用眼神、音调或手势来职责别人的错误，这和言辞表达一样有力——但是，当你指出对方的错误时，对方肯定不会同意你的观点。
我们习惯于相信以前就相信的事。没有多少人的思考有严密的逻辑。我们大部分人自身存在武断、偏见的问题。我们很多人都具有固执、嫉妒、猜疑、恐惧和自大的特点。
3、如果你错了，要主动快速的坦白承认。
4、如果你想要别人同意你的观点，从友善的 *** 开始。
当你和别人交谈的时候，不要先讨论你不同意的事，要先强调而且不断地强调——你所同意的事，因为你们都在为一件事而努力，所以，你们的相异之处只是 *** ，而不是目的。
5、懂得说话技巧的人，会在一开始就得到许多的“是的”。
6、倾听别人，谦虚待己。
如果你在别人面前显能，你将得罪人；如果你让他在你面前显能，你将会得到友谊。
要尽量不提自己的辉煌战绩，要尽量显得谦虚。这样就会让别人能够接受你。
7、与他人 *** 的秘诀：让对方以为这是他的想法。
没有人愿意接受推销，或别人强迫去做一件事。我们都喜欢按照自己的意愿购买东西，或按自己的意志行动，我们喜欢别人征询我们的愿望、需求和意见。
让他听信自己意见的更好 *** ，就是将意见不经心的转移到他的心里，让他产生兴趣。
8、要想改变别人并不伤和气：从他的角度来看待事情。
生活中有时会发生这种情形：对方或许完全错了，但他完全不这样认为，在这种情况下，不要指责他人，因为这是愚蠢的做法，你应该了解他，而只有聪明、宽容、特殊的人才会这样做。
9、理解并同情对方的感情。
你之所以成为这样的人，你并没有什么可以居功自傲——出现你面前的那些烦躁、固执和缺乏理智的人，他们之所以成为这样的人，其实他们也没有很大的过错。
10、获得同意：激发他内心深处的潜在欲望。
11、想要他人信服你，请遵守：将你的意图戏剧化地表演出来。
12、每个成功的人最喜欢的东西：竞争和展现自我的机会，实现自我价值，胜过别人的机会。
2.为人处世的标准
要遵循人际交往的原则：
①充分尊重对方的内心秘密或隐私；
②会话交谈时，目光注视对方；
③在听到对方的内心秘密后不要把内容泄露给他人；
④不在背后批评别人，保住对方的面子。
在遵守以上四条原则的基础上注意做好以下几点：
⑴承认“真实的自我”，并将它展示在众人的面前，即老老实实地承认自己反映在别人心目中的形象。心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人更受欢迎。所以您不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。
⑵要时时处处站在他人的角度来考虑问题，经常要与别人 *** ，在取得成绩之后，要与他人共同分享；给他人提供机会，帮助其实现生活目标；当他人遭遇到困难、挫折时，伸出援助之手，给予帮助。
⑶要胸襟豁达乐于接受他人及自己。当别人取得成绩时，要不失时机的给予赞扬和祝贺。这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。“快乐”则会消融人际关系的僵局，使人际关系变得融洽。
⑷要掌握沟通的技巧。与人沟通时，要注意倾听，倾听的时候，要面带微笑，更好别做其他的事情，并给予以表情、手势、点头等方面适当的反馈，特别是当对方有怨气和不满需要发泄时的倾听，更能显示一个人的素质和修养水平；在表达自己思想时，要讲究含蓄、幽默、简洁、生动，给他人提意见、指出错误时，要注意场合，措词要平和，以免伤及他人自尊心；与他人谈话时要有自我感情的投入，这样才会以情动人
⑸争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。
⑹多吸收别人的优点，对他人的缺点，应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的 *** ，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上。
⑺要抽时间多参与集体活动。这样既可以培养自己多方面的兴趣爱好，以爱好结交朋友，也可以互相交流信息、切磋思想和体会，达到广泛交往与融洽人际关系的目的。
3.男人适合练瑜伽吗
专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。
如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。 对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。
不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。 一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性增加，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。
其次，瑜伽在雕塑外在形象的同时，还给人一种来自内心的力量。经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，人们会惊奇地发现，在体重减轻了几公斤的同时，心态也已经迥然不同。
女性练瑜伽多半是为了寻求更完美的身材，在做动作时也会对姿态的优美很在意，而男性对动作的美感不是非常注重，反而更能体会瑜伽修身养性的真谛。 虽说瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。
令人更想不到的是，练习瑜伽还能带给男人们另一个睡觉都要笑醒的好处。据资料显示，瑜伽的一些姿势，对改善夫妻生活相当有效，如趋前弯腰、向后伸展、眼镜蛇姿势、肩膀站立姿势等，都能帮助伸展腰围和腹部的肌肉。
减压、减肥、增添男人风采，有这么多令男人兴趣倍增的益处，男人们还有什么理由不快快来练瑜伽呢？ 。
4.为人处事的标准
人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则，属于社会知识的范畴。
这些知识大半来源于与不同人群的社会交际，也来源于社会冲突与社会发展。在有专业知识与技能的情况下，人情世故能够帮助我们个人缓和与其他人之间的紧张度，也比较容易让其他人感到与我们交往的愉悦感与建设性。
1、即使不是对大人物，我们也要用请教的态度口吻而不是傲慢的姿态与他们说话，因为人不可貌相，很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。 2、在吃饭的场合做主动点菜者，不适合请主人与主宾点菜，因为那不是尊贵者通常做的事情，但是请注意询问他们的喜好，而不是只管点自己爱吃的东西。
但是这需要平时研究菜单，积累点菜的经验。上桌的时候要尊重主人的安排，不要贸然先行入席。
3、经常找到朋友、伙伴与同事（甚至小孩子）值得肯定的方面，注意哦，即使老板也需要被你肯定，但是对上者的赞扬应尽量在私下场合，而对于一般朋友与同事则应公开赞扬。 4、在受到别人对自己的相貌、事情、人品赞扬时，不要表现出理所当然的样子，也不要假意否认，合适的方式是表示感谢，尤其感谢朋友的肯定与支持。
5、学会使用便条，包括借条、领条、请假条、申请信，如果你很主动地使用这些便条会让其他人感到你很规范，而且如果你懂得请其他人这样做，你未来就能更好与他们有凭有据地打交道。会写便条会让别人刮目相看。
6、即使你不是服务人员，在朋友或者同事有客人来的时候主动倒水，会让朋友与同事很有面子，也会让客人觉得你的朋友与同事很有威望。这会让你的朋友与同事特别感谢你的姿态。
7、虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人，但是你要勇于虚心询问，也要做到主动询问别人的需要，而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和，因为他们这样表现往往需要特别的努力。 8、记得在别人不在座位的时候很热情地帮助接听与记录 *** 、接受信件、传递信息，对团队的同事与同学，提醒他们一些你知道的重要日程。
9、在征询了别人意见之后才进入别人的房间，阅览别人的书架或者室内物品，在经别人同意的情况下才用别人的电脑，坐在别人的私人座位上，但通常不去翻动别人的笔记本。 10、出席别人的活动需要有邀请，如果不能出席应提前通知，迟到的话要在适当的时间点上通知主人，到了以后要解释，带未经邀请的朋友要事前通知主人。
11、不适合向别人索要礼物，收到别人的礼品不管是不是喜欢要表示感谢，因为送礼者会很在乎你的反应，不适合把一处的礼物转送给另一处，尤其还保留原来送礼者的符号与痕迹就显得很没有礼貌了。 12、在有多个出席者的场合，主动介绍自己的朋友给其他人，或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。
那些被缓解了陌生感的朋友会特别感谢你。 13、有不同地位的朋友在的场合，都要保持微笑，体贴地招呼下那些内向的、不为人注意的、可能有点自卑感的朋友，在社交中对弱势者的帮助会得到别人特别的感激。
对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与生活习惯时，要克制自己所想表现出的不适感与负面表情，尽量主动先打招呼。 14、有好东西吃的时候不要吃独食，主动地告诉他们你知道的好消息，在有好事情的时候能想到别人会让别人觉得你把他们当好朋友。
15、有人做错了事，不要用情绪性的方式加以批评，尤其要注意就事论事，避免评价了别人的人格、个性与家庭教养。批评时能提出解决方案就更有建设性。
批评时应不忘肯定别人的长处。如批评时能较幽默，往往负面效果就更少。
被批评或者遇到尴尬的时候能幽默自嘲，也能提高交流的建设性。 16、好汉不吃眼前亏。
但是在另外很多时候，如果问题争执不下，也不要继续火上浇油，冷静下来，多收集一些数据材料与想得更明白点再说。 17、在你不能有充分把握的时候，用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的邀约，承诺了就要更大限度去履行。
诺言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的对同一个人没有履行诺言的记录，那个人通常就不再认真地对待你的约定，这就是所谓的信用问题。
18、虽然在商言商，但是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么，这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。
19、为子女者应尽早学会衣被自理、帮理家务，有工作者应主动帮助办公室里不起眼的杂务； 20、为子女者或小辈者与父母、长辈、尊敬者同行不抢道，让行、让座、让茶、让食，宴席开吃请邀大家同食； 21、参加宴会、与朋友同食，不挑剔埋怨食物，不因不喜而不举筷，即使不喝酒也以茶代酒致敬； 22、向师长或他人发问、商讨或为人请教，应起立，先致意问候； 23、于人背后对他人即或不喜欢的人不说对人不好的话，严厉的意见应与当事人亲提，对人肯定的话倒可以背后说，对领导的好话宜私人对其私言； 24、说话需自律，对失意的人不说自己得意的话，不张狂高举自己的地位、子女、家里的财产，见老年人不说丧气话，多说鼓励人的话，没有建言不轻易严厉批评人，与人绝交也不必说恨话做恨事； 25、对小贩、苦力别太讨价。
5.教教我如何为人处事
一、储存友谊靠得住的友谊是今生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，一定要好好珍惜它，如果到目前为止，还没几笔，那么从现在用心去储存还来得及。 二、学会放手这个年龄已经不允许不成熟，当你无力把握命运中的某种爱、某种缘、某种现实，就要学会放手。给自己一个全新的开始，只要信心在，勇气就在，努力在，成功就在。 三、播种善良一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难过的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，在不经意间就会开出最美丽的人性之花。 四、懂得音乐一定要学or懂一种乐器，它会洗涤你的身心，打开你的记忆和想象，更会带来意想不到的宁静。另外还有摄影、收藏，他们都能让我们的生活增添滋味。 五、避开两种苦尘世间有两种苦：一是得不到之苦，二是钟情之苦。前者在你付诸努力之下，就把一切当作一种赌，胜之坦然，败之淡然，好在这年龄还有一定的资本可以卷土重来；至于后者可说是世间最苦，如果这时还有这样的情愫，一定要像清楚灰尘般，把它从心屋里扫出去。 六、学会承受有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些痛苦和烦恼得要默默的承受，历练一次，就丰富一次。这个时候不该像小时候那样大喊大叫，痛哭流涕。 七、常怀感恩心当我们参加完葬礼，总会涌起一些感慨；当我们大病初愈，总会有万般珍惜。感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜身边人物，还能抚平欲望和争斗，甚至幸福的感觉也往往源自于此。 八、热爱工作尽管它不像喝茶、聊天那般惬意，但它检验着我们的智慧和能力，得以让我们体现价值和获得成就。一定要全心爱它，毕竟它让你大半生有事做，有饭吃。 九、勤于学习读书和学习都是在和智能聊天，每年至少要读五十本书，它不仅保证你的记忆力、感悟力，还能让你维持个性魅力，这可是练瑜伽做美容所不能达到的效果。 十、享受运动善用时间运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌就不会因岁月而减少生动，在某种程度上更能保存青春、快乐与健康。 这是我在一个人的空间看到的，分享给你。为人处事是一个深奥的问题，要从生活中慢慢来体会！愿你的人生绚丽多彩……
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